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高職體育教學技巧應用戰略

來源:職稱論文發表指導網 作者:zhangjiao 發布時間:
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   摘要:對于在體育教學管理和體育教學應用中的發展方式來說有很多方面,對于在高職院校中的體育教學改革和制度應用來說都是大家要重視的方面。

  對于在體育教學管理和體育教學應用中的發展方式來說有很多方面,對于在高職院校中的體育教學改革和制度應用來說都是大家要重視的方面。

中國體育雜志征收體育類論文

  摘要:職業性體育就是適應現代企業對人才的需求,依據高職院校的自身特點而產生的,其注重的是在學生身體素質全面發展的基礎上,加強與其職業特點相關的局部身體素質、實用體育技能、健身理論知識的教學,使學生樹立正確的職業性體育意識。因此,高職院校為適應當前教學形勢的發展與要求,應從學生的職業特點出發,進行體育基本技能教學的同時,加強對學生進行職業性體育教學,促進學生的職業發展。

  關鍵詞:高職體育,體育教學,體育教學論文

  1高職體育教學促進學生職業發展的必要性

  1.1高職院校自身的性質要求體育教學必須促進學生職業發展

  高職院校培養的是社會生產勞動一線的職業技術人才,注重的是對學生應用與實踐能力的培養,提倡學以致用。因此,高職院校體育教學必須與時俱進,根據社會職業能力發展的需要,增強學校體育教學的職業針對性。隨著我國科學技術的進步和生產力的不斷提高,社會化生產進一步向自動化、電氣化和智能化方向發展,以前大負荷的體力勞動也逐步被局部的小肌肉群參與的小動作所取代,勞動者局部肌肉、關節的重復操作的強度不斷加大。久而久之,就會使部分肌肉發達而使其它肌肉萎縮。高職院校是學生在校接受就業前教育的最后階段,對其進行職業病的預防和運動康復教育,使學生樹立良好的健康意識,并進一步培養學生適應未來職業所需的體能、自我健身能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,將有利于學生進入社會后在高效率、快節奏的勞動競爭或職業轉換中發揮良好的體質基礎和心理狀態。

  推薦期刊:《中國體育》宣傳中國體育事業發展成就的英文刊物,銷行于90多個國家和地區。它的主要內容是報道中國廣泛開展的群眾體育活動,包括富有特色的民間體育和少數民族體育活動,中國運動員在國內外比賽中的良好表現和優異成績,教練員、運動員的訓練經驗;介紹具有悠久歷史的中國武術和其他一些行之有效的健身方法,以及醫療體育、體育史話等知識;報道中國與世界各國的體育友好交往。

  1.2學生從就業的壓力要求體育教學必須促進學生職業發展

  隨著企業對從業人員職業體能的日益重視,很多企業單位在招聘人才時,除了對專業知識掌握的要求外,更多的考慮企業人才發展的可持續性,對招聘人員的職業體能素質提出了具體的要求。如電力企業、機械工程類企業等要對招聘人員進行職業體能考評。高職畢業生在具備良好的專業技術能力的同時,良好的職業體能無疑可增加就業的競爭力。因此,高職院校的畢業生,如果只注重專業技能的學習而忽視健康的體魄的鍛煉,在競爭日趨激烈的就業市場上肯定不會受到歡迎。因此,學生對體育技能和健身理論知識的需求更加強烈,特別是對與職業相關的實用體育技能和健身手段產生了越來越積極的學習心態。

  2高職體育教學促進學生職業發展的原則和策略

  2.1堅持終身體育和健康第一的指導原則

  高職院校體育教學的發展要結合自身的辦學特點,在教學方法上要突破以運動技術教學為主的舊體系,建立以增強體質、提高體育能力、培養體育意識、促進學生身心健康為主線的高職院校體育課程新的目標體系;要以“終身所從事職業”為主線,把“育體育心”、“未來生活需要與學生專業主體需要”、“增強操作能力與終身受益”三者緊密結合起來,努力樹立“終身體育”、“主動體育”的觀點,激勵學生樹立“健康第一”的思想和觀念,激發學生對體育運動的興趣,樹立終身體育觀,形成經常鍛煉身體的健康的生活方式。

  2.2堅持構建具有職業特色的體育課程體系原則

  高職院校的體育課程體系構建須符合社會的需要和改革發展的需要,從實際出發,體現職業教育特點,強調知識教育,素質、體能提高,能力、習慣培養,方法、技能的掌握,為終身體育打好基礎。高等職業院校應根據各自的實際情況及專業特點,緊緊圍繞職業特征開發體育課程體系,以促進學生就業為出發點,把學生今后從事職業勞動應具備的身心素質和社會對高素質勞動者的要求作為主攻方向,逐步形成職業體育教學的特色。如,根據不同職業的身體活動特征以及學生畢業后的走向,設置發展職業體能和預防職業病的體育項目,采用“兩至三項主項帶其他副項”的課程設置模式,即在某一類型專業中主要學習兩至三個有顯著作用的項目,以提高該類型專業學生的職業體能和身體素質,同時為了保證《學生體質健康標準》實施,還要選擇幾個相關項目進行訓練。這樣既符合職業發展需要,又可滿足學生個性需求,把體育與生活緊密結合起來,緊緊圍繞未來不同職業的發展方向,教會學生掌握各種與職業特點相符的實用性身體訓練方法。

  2.3實行調整教學大綱革新教材內容策略

  為了實現高職院校體育教學的培養目標,使學生能更好地適應就業后的工作環境,應有重點、有針對性地在實施普通高校體育教學大綱中的各類教材的基礎上,制定出符合高職院校專業特點的體育課教學大綱,使學生畢業后能盡快地適應未來工作崗位的需要。大力推進職業院校體育教材改革,要結合職業院校特點,逐步實現教材的現代化、多樣化和娛樂化。由于不同專業技術和職業體能所需身體素質不同,不同職業對身體造成的影響與危害不同,因而形成的職業病也不一樣。在選編教材時應有針對性地選擇與職業特點相適應的教學內容開展體育鍛煉,使學生身體的發育成長與職業技術和職業體能的發展提高保持同步,教會學生能根據職業和身體條件的變化制定科學的鍛煉計劃,掌握有關職業病預防糾正的矯正操、保健操和生產操的編制方法和原則,同時,從理論上對學生進行終身體育思想的教育,使學生掌握科學鍛煉身體的原則、方法、運動創傷的預防、運動中的醫務監督、健身效果的評價方法等等,從而提高學生自學自練的能力,為終身體育奠定基礎。同時體育教學中應注重學生個性的全面發展。結合體育的特點,將思想品德教育用于體育活動中,培養學生熱愛集體、遵紀守法、團結合作、勇敢頑強、開拓創新的優良品質和積極健康向上的心理素質。

  2.4實行適當延長體育教學年限策略

  目前,大多數高職學校的體育教學的狀況是,一、二年級開設體育課,三年級即停止體育課。筆者認為應從高職學校的專業特點和培養目標出發,在一、二年級時為學生打下良好的體育基本技能基礎后,三年級可增開體育選修課,每周1~2小時,內容應與本專業緊密結合的職業體育教育為主,這對于學生的畢業實習以及畢業后參加工作均有很大的益處。當然,高職院校學生正處于青春發育的關鍵時期,身體的可塑性大,體形、骨骼、肌肉和內臟等變化較大,心理方面也處在非常敏感的時期。這些特點要求在體育教學中要注意運動量的合理安排;合理安排早操和課間操、體育教學和課外活動的時間比例。

  3高職體育教學促進學生職業發展的方法

  3.1 圍繞專業特點,進行針對性教學

  現代社會職業門類繁多,分工精細,各具特色。在體育教學中,要圍繞學生的專業特點,緊扣職業勞動的需要,分析學生今后從事的職業勞動對從業者有哪些體能的要求,有針對性地選擇教學內容,進行職業實用性身體訓練,重點發展相關的身體素質,可以使學生獲得適應職業的身體素質,畢業以后可以很快地適應職業勞動要求。如機電專業的學生,今后從事的職業主要有鍛工、鑄造工、車工、鉗工等,勞動的特點是全身參與運動,體力勞動強度大,固定重復用力,蹲、弓、立姿勢都有,要求從業者有很好的上下肢的力量和耐疲勞的能力,在體育教學中,就可以選擇輕器械體操練習、杠鈴、啞鈴練習,健美肌肉練習、健身跑、走等內容,重點發展學生的力量素質和人體的協調能力。又如土木系的學生,就業以后經常會在建筑物和腳手架上工作,要求具備很好的高空平衡能力和懸垂、支撐、攀爬等基本活動能力,那么在體育教學中可以利用平衡木、單雙杠、肋木進行針對性的訓練,發展學生的懸重、支撐、攀爬能力,培養學生身體良好的平衡穩定性。

  3.2 結合勞動技能,進行模擬性教學

  每一種職業勞動,就呈現一定的外在形態,都有特定的技能要求。在體育教學中,體育教師要善于研究不同勞動的基本方式,以體育為手段,進行近似勞動技能的教學,既可以發展學生的身體素質,又能培養學生的勞動技能。如建工專業的學生,今后在職業勞動中需要拋接磚塊等物體,在體育教學中可借用排球墊球的技術進行模擬訓練,排球墊球時的基本姿,用力方向,順序與之相似。練習時,在保持墊球基本姿勢的基礎上,把臂擊球改為手拋球,為了更近似拋磚的動作,可把排球改為突心球進行訓練,這樣可以培養泥瓦工的勞動能力。在教學中,除了進行模擬勞動技能的訓練,還可以模擬勞動現場進行教學,在操場上或地上劃出勞動臨時場地,讓學生站在不同間距、不同高度的位置上,進行實心球的拋接練習。還可以在不同的位置擺放不同重量的啞鈴,輕型杠鈴進行快速移動搬運重物的游戲比賽。這樣學生在新鮮、快樂的氛圍中鍛煉了身體,增強了勞動意識,提高了勞動能力。

  3.3預防勞動損傷,進行職業保健教育

  任何一種職業,對人體都會有一定的影響,有的職業如果防護不當,還會對身體造成一定程度的損傷和危害。每個從業者,都應了解自己所從事的職業勞動所具有的各種危害因素,要有預見性地針對選用防治肌肉容易萎縮的肢體部位,加大其肌肉活動,用以生理性機能補償或職業病防治,進行自我防護、自我調節、自我鍛煉,最大程度地維護自身的健康。因此,在體育教學內容安排上,應增加相關職業與健康有關聯的理論知識,傳授不同職業和專業學生所需要的職業養生健身知識和技能,使學生學會由于長期職業習慣導致身體損害的職業病預防及鍛煉方法,以科學合理的體育鍛煉方法及保健手段,來有效地預防某些職業疾病的發生。

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