糖尿病的主要危害是各種急慢性并發(fā)癥以及較高的致殘和致死率，因此，糖尿病被稱為“沉默的殺手”。本文是一篇繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育投稿的論文范文，主要論述了自我管理對糖尿病管理的應(yīng)用。

　　【摘要】隨著糖尿病患病率的與日俱增，糖尿病患者的健康管理難題日益凸顯。自我管理作為糖尿病患者的一種重要管理方式，正日益受到人們的重視。糖尿病自我管理方面的研究在國內(nèi)正如火如荼，從不同的角度對自我管理進(jìn)行研究。本文介紹了國內(nèi)外自我管理在糖尿病管理方面的研究情況，綜合描述了糖尿病自我管理的概念及意義、自我管理的現(xiàn)狀以及影響自我管理的因素，并對目前糖尿病患者自我管理中存在的忽視患者心理健康和家庭成員應(yīng)對問題進(jìn)行了簡要探討。

　　【關(guān)鍵詞】糖尿病,自我管理,研究,探討

　　目前，糖尿病沒有根治的辦法，一旦確診就將伴隨終生治療。調(diào)控患者血糖，防止并發(fā)癥發(fā)生和穩(wěn)定病情，就成為當(dāng)下糖尿病治療的主要目的。隨著糖尿病發(fā)病率不斷增加，治療費用迅猛增長，糖尿病健康管理的重要性日益凸顯。自我管理模式作為糖尿病健康管理中的一種重要模式，越來越受到人們的重視和關(guān)注，其相關(guān)理論研究逐漸成為時下研究熱點。現(xiàn)就我國糖尿病患者自我管理的研究現(xiàn)狀綜述如下。

　　1糖尿病患者自我管理的內(nèi)涵與意義

　　自我管理最初源于心理行為治療研究領(lǐng)域，20世紀(jì)70年代中期Thomas首次將自我管理方法應(yīng)用于哮喘患者[2]，自此自我管理推廣應(yīng)用于肥胖癥、關(guān)節(jié)炎、抑郁癥、高血壓及糖尿病等患者的管理。糖尿病自我管理是糖尿病管理模式中摸索出來的一種突出以患者為中心的管理形式。糖尿病自我管理是指個人能夠長期有效的管理自己行為的能力，即：按醫(yī)囑堅持吃藥，遵從飲食和鍛煉的生活規(guī)則，自我監(jiān)測血糖，以及應(yīng)對困難和生活不利的能力。糖尿病患者的自我管理需要完成三個方面的任務(wù)：疾病或行為管理、角色管理和情緒管理;掌握五項核心技能：解決問題、制定決策、獲取和利用資源、與衛(wèi)生服務(wù)提供者建立伙伴關(guān)系及行動執(zhí)行力[3]。糖尿病患者自我管理是以患者為中心的一種社會生態(tài)模式，其目的就是控制血糖，穩(wěn)定病情，防止并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病患者自我管理對病情控制具有非常重要的作用。研究表明幫助糖尿病患者建立科學(xué)有效的自我管理行為方式是當(dāng)前糖尿病行為干預(yù)的最佳模式之一[4]。通過糖尿病自我管理方法可以提高患者糖尿病控制自我效能，改善血糖控制水平[5]，明顯激活患者，改善患者健康狀態(tài)，提高生活質(zhì)量[6]。國內(nèi)亦有相關(guān)研究表明糖尿病患者的自我管理水平與其生存質(zhì)量呈正相關(guān)[7]。

　　2糖尿病患者自我管理現(xiàn)狀

　　目前，國內(nèi)對糖尿病自我管理方面的研究開展比較多，其研究的方法主要是采用問卷調(diào)查法收集數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計分析。我國2型糖尿病(T2DM)患者，絕大多數(shù)對糖尿病知識、自我管理等方面知識的了解處于中低水平[8]，通過2型糖尿病自我管理水平量化表所設(shè)計的6個維度，26個條目，以Likert5級計分所做的調(diào)查顯示得分從高至低依次為藥物管理、飲食管理、運動管理、足部護(hù)理、高低血糖處理、血糖監(jiān)測[9]。通過對我國六省糖尿病患者自我管理行為調(diào)查表明：患者糖化血紅蛋白規(guī)范化監(jiān)測率低，血糖監(jiān)測依從性不高[10]。自我管理現(xiàn)狀不理想，主要表現(xiàn)為血糖監(jiān)測較差[11]。研究資料表明我國糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的現(xiàn)狀不容樂觀，對血糖監(jiān)測的重要性缺乏足夠重視[12-13]，在自我病情監(jiān)測方面，數(shù)據(jù)表明我國糖尿病患者能長期堅持監(jiān)測血糖的比率較低[14-15]。在日常生活管理方面，國內(nèi)部分患者，往往注重于遵醫(yī)囑按時服藥(或注射胰島素)外，容易忽略日常生活的管理，比如體質(zhì)量超標(biāo)、吸煙喝酒及作息時間不規(guī)律，很少花時間去參加體育鍛煉等[16-18]。總體而言，我國糖尿病患者自我管理的現(xiàn)狀不容樂觀，自我管理水平有待提高。

　　3影響糖尿病患者自我管理的因素

　　影響自我管理的因素很多：如飲食、運動、血糖監(jiān)測、足部護(hù)理、遵醫(yī)囑用藥、自我效能、年齡、性別、文化程度、心理狀態(tài)、工作狀態(tài)、醫(yī)療保險、年收入以及支出方式等[19-20]。歸納起來，大致可以分為五個方面：①社會人口學(xué)資料：如年齡、性別、文化程度等;②相關(guān)疾病和治療機制知識：如飲食、運動、血糖監(jiān)測及遵醫(yī)用藥等;③心理及觀念：如心理狀態(tài)、健康理念、人生觀等;④自我效能：如推斷力、判斷力等，一些研究數(shù)據(jù)表明：自我效能與自我管理水平呈正相關(guān)[21-22];⑤社會支持系統(tǒng)：如社會醫(yī)療保險、家庭或朋友、社會及各種組織等。研究表明社會支持系統(tǒng)越好，患者血糖自我監(jiān)測越好[11，23]。以上五個方面的因素從不同層面影響著糖尿病患者的自我管理水平和能力。

　　4糖尿病患者自我管理方面存在的問題

　　糖尿病自我管理模式在我國應(yīng)用推廣至今已有30多年的歷史，但在患者自我管理方面存在一些容易被忽視的問題，值得引起人們重視。

　　4.1患者心理健康問題：糖尿病患者一旦確診容易產(chǎn)生多種心理障礙：包括內(nèi)疚、歉意，焦慮、恐懼，悲觀、自暴自棄、失望、絕望，猜疑，松懈及負(fù)性情緒等心理[24]。有研究表明新診斷的2型糖尿病患者患病第一年內(nèi)心理變化主要表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁等心理障礙[25]。在糖尿病與抑郁的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)：抑郁癥在成年糖尿病患者中的發(fā)病率約是非糖尿病患者的3倍[26];新診斷2型糖尿病抑郁癥的患病率為37.8%[27]。在糖尿病臨床治療管理當(dāng)中，我們往往關(guān)注的是糖尿病患者血糖的控制，病情的穩(wěn)定，卻忽略了自我管理執(zhí)行者——患者的心理健康而疏于重視患者心態(tài)，其結(jié)果是自我管理執(zhí)行不力，血糖失控，病情加重，并發(fā)癥加速出現(xiàn)。從某種程度上而言，患者的心理健康狀態(tài)決定著自我管理的成功與否。因此糖尿病患者的心理健康不容忽視，應(yīng)作為糖尿病自我管理實施的前提來加強對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)、治療。

　　4.2家庭成員應(yīng)對問題：糖尿病作為一種慢性病，患者對于自身疾病的管理主要是在家庭中進(jìn)行。糖尿病患者自我管理所需完成的三個方面的任務(wù)：疾病或行為管理、角色管理和情緒管理，涉及患者日常生活起居的方方面面。朝夕相處的家庭成員在面對糖尿病患者時，首先要進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)化，除了給予患者更多的支持關(guān)懷外，還要加強對患者自我管理的監(jiān)督和管理。這樣才會使患者在進(jìn)行自我管理任務(wù)時，得心應(yīng)手，起到事半功倍的作用。有研究結(jié)果顯示家庭參與式健康管理有助于2型糖尿病患者自護(hù)行為，建立良好的行為習(xí)慣，控制代謝指標(biāo)(血糖、糖化血紅蛋白)[28]，提高糖尿病患者的依從性[29-34]。目前，我國不少家庭往往是一旦家人確診患有糖尿病，其家庭成員是手足失措，不知如何面對，有的甚至還表現(xiàn)出悲觀失望、絕望等負(fù)性情緒，這樣不僅于患者無益，而且還會加重患者心理負(fù)擔(dān)，更談不上對糖尿病患者自我管理執(zhí)行情況的監(jiān)督了。因此，加強對糖尿病患者家庭成員的相關(guān)健康知識教育，讓家庭成員充當(dāng)起糖尿病患者自我管理的有力督促者和支持者是十分必要的。

　　5展望

　　展望我國糖尿病患者自我管理的未來，影響自我管理的因素存在于現(xiàn)實生活中的各個方面，而作為具有社會屬性個體的人，在面對糖尿病這種“沉默殺手”時，需要調(diào)動社會一切積極因素，為糖尿病患者更好的行使自我管理水平提供良好氛圍和有利條件。國家在糖尿病醫(yī)療資源中勇挑公正分配、醫(yī)保制度及青少年糖尿病健康教育的責(zé)任重?fù)?dān);社會需要加大糖尿病知識的宣傳力度，將防控糖尿病的相關(guān)知識針對性傳達(dá)到患者和高風(fēng)險人群;患者家庭積極參與患者的自我管理，監(jiān)督和勉勵患者。通過國家、社會和患者家庭的共同努力，為糖尿病患者創(chuàng)造良好的醫(yī)療環(huán)境，那么我國糖尿病患者的自我管理水平和能力將會得到更大的提升。
　　相關(guān)期刊推薦：《基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育》創(chuàng)刊與1993年，1999年改刊名為《山西醫(yī)科大學(xué)學(xué)報：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育版》。在山西醫(yī)科大學(xué)和中國高等醫(yī)院校基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育學(xué)會的領(lǐng)導(dǎo)下，在廣大作者和讀者的支持下，歷經(jīng)多年的發(fā)展，本刊由季刊、雙月刊發(fā)展為目前的月刊,年載文量約400篇,學(xué)術(shù)影響力居同類期刊之首。恰逢國家繪制“十二五”科學(xué)技術(shù)發(fā)展規(guī)劃的歷史時刻,《基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育》將抓住新的發(fā)展機遇,為促進(jìn)我國基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育的發(fā)展擔(dān)負(fù)起應(yīng)盡的社會責(zé)任。