摘要：自1959年容國團在世錦賽上為中國贏得了首個乒乓球男子單打冠軍的殊榮后，我國的乒乓球實力就站在了國際頂尖的水平上，數十年來沒有被超越。為了不使中國在乒乓球界一家獨大，促進世界范圍內乒乓球運動的均衡發展，國際乒聯一直致力于乒乓球規則的調整與優化，這樣的改動也對乒乓球技術的發展產生了深遠影響。本文將乒乓球規則演變為乒乓球技術發展帶來的影響展開探討。

　　關鍵詞：乒乓球;技術發展;規則演變

　　引言：從本質上來說，運動競賽規則的修改一是為了實現技術上的改進與提高，二是為了打破世界范圍內某項運動的平衡，促使該運動得到進一步的發展[1]。近幾十年來，國際乒聯對乒乓球規則的修改較為頻繁，以期改變乒乓球在中國一家獨大的局面，但也確實使乒乓球技術得到了進一步的發展。我國乒乓球健兒及運動科學家等相關人士針對每一次規則的改變均作了大量詳細工作，從而使得乒乓球隊能夠不斷適應新規則，始終在國際上保持領先地位。

　　乒乓球的發展歷史

　　關于乒乓球的最早記載出現在十九世紀八十年代前后，其發源地是英國，據稱乒乓球是作為家庭游戲在餐桌上誕生的。當時的人們在餐桌中間擺上一排一掌高度的障礙物，用書本大小的木制品當球拍，而球則不是現在常見的塑料空心球，是橡皮質地的實心球。從英文名字來看，乒乓球其實就是桌面版的網球。從乒乓球誕生開始的幾十年后，乒乓球運動得到了長足的發展，規則也越發完善。第一屆世界乒乓球錦標賽在1926年舉行，主辦方是英國。當時的錦標賽還比較簡陋，規模較小，比賽形式上僅包括男單、男雙、男團、女單、混雙及男子安慰賽六項，此后一直沿用到第十五屆錦標賽。在第一屆世界乒乓球錦標賽出現后的二十一年間，乒乓世錦賽每年舉行一次，后來改為兩年舉行一次。

　　乒乓球規則的演變

　　上世紀八十年代以前，世乒賽男團采用九場五勝的賽制，女團采用五場三勝賽制。盡管男團比賽有利于不同國家及團體之間進行技術上的交流，但隨著時間的推移，男團比賽因為賽時過長使觀眾提不起持續觀看的興趣。為了使乒乓球運動得到更進一步的發展，國際乒聯在第四十屆代表大會上通過了將男團賽制改為五場三勝制的決定，隨后又在1992年將男團比賽改為單打方式的五場三勝制，此制度在第四十二屆錦標賽上實行。到了四十四屆世乒賽，女團也沿用了與男團相同的賽制。二十一世紀之初，針對賽制的細節又進行了調整，將原本的每局21分改為每局11分，發球從5球一輪改為2球一輪，單項賽與團體賽分別改為七局四勝及五局三勝制。2005年，競賽編排改為根據選手的世界排名進行編組，從而減少了同一國家或地區壟斷前幾名的情況發生，對乒乓球運動在世界范圍內的推廣起到了一定作用[2]。另外，乒乓球規則在這些大的變動之外也常針對技術細節進行小的更改，從球拍的規格、球起手的高度、球的大小乃至發球或競技時的動作細節都有要求上的變動。

　　乒乓球規則演變對技術發展產生的影響

　　3.1賽制變化

　　隨著賽制從21分制變為11分制之后，發球也從5球換發變為2球換發。這樣一來盡管運動員在比賽過程中的體力消耗減少了，但也同樣失去了試探性及誘惑性進攻的機會，同時也使發球搶攻的戰術面臨極大的威脅。但除此之外，也對運動員發球的技術提出了更高標準，促使運動員自發性的強化自己發球的技術。賽制的改變也使戰術打法產生了相應變化，因為單回合得分制度及換發球數的減少，促使運動員在競技過程中采取更具攻擊性的戰術。但在實際比賽中，主動進攻的戰術雖然容易得分，但出現失誤的可能性也較大;而穩扎穩打的戰術盡管不會貿然丟分，卻必須抓住對方的失誤創造自己得分的機會，在整個戰術層面陷入被動。因此，在賽制改為11分后，可以看出乒乓球競技對運動員提出了更高要求，在比賽中僅僅依靠某種戰術打法已經行不通，運動員必須根據賽場上的實際情況靈活運用相應的打法。此外，因為分值的減少，使得運動員在比賽過程中必須投入足夠的精力，對每一球都保持高度重視，因而賽制的改變對運動員的心理素質、注意力等也設置了更高的門檻，同時也提升了乒乓球競技的激烈程度與觀賞性。

　　3.2球拍規格變化

　　在所有乒乓球規則的演變中，球拍規格的演變對中國選手造成了最大，也是最為不利的影響。球拍規格的變化使中國選手運用兩面不同性能球拍的能力大大受限。在比賽過程中，正膠快攻的打法因為球拍的變化無法再發揮作用，發球的突然性被削減，導致對方回球的難度大大降低，使中國選手又失去了一個技術優勢。盡管球拍規格統一有利于世界范圍內乒乓球技術的同步，但此前具有這方面天賦且消耗大量資源進行培養的乒乓球運動員只能被迫調整自己的發展方向，之前所做的努力統統白費，一旦運動員無法順利完成轉型只能被迫退役，提前結束自己的運動生涯，造成資源及人才上的嚴重浪費。

　　4結語：具體規則對運動形式及內容有相當嚴格的規范作用，因此如果規則出現演變，勢必會帶動運動技術的革新與發展。國際乒聯針對乒乓球的規則所做出的修改，盡管在一定程度上限制了某些運動員的發展，但其本質是為了乒乓球技術的革新以及乒乓球文化的傳播，因此運動員在面對規則演變時，正確的做法是順應規則改變自己的戰術及技能，以期在比賽中獲得更好的成績。

　　參考文獻：

　　王宏.乒乓球規則演變對技術發展的影響[A].才智.2016，(7)：349

　　2.姜珊.乒乓球規則的演變對乒乓球技術發展的影響[A].當代體育科技.2017，(9)：232