摘要：通過對51名農村留守兒童的體育鍛煉實驗研究發現，體育鍛煉對農村留守兒童的主觀幸福感提升具有積極促進作用。建議學校、體育教師及家長應通過共同努力，積極提升農村留守兒童的體育鍛煉意識及技能，進而有效促進農村留守兒童主觀幸福感的提升。

　　關鍵詞：體育鍛煉；農村留守兒童；主觀幸福感

　　自積極心理學思潮產生以來，主觀幸福感逐步成為學術界研究的熱點話題。所謂主觀幸福感簡單理解即是指個體按照自定標準對自身生活質量做出的一種整體性評價，是衡量個體生活質量的一個重要指標。研究發現，影響個體主觀幸福感的因素很多，主要影響因素包括：1）人格特征；2）個人應激水平；3）個體健康狀況；4）個體經濟狀況；5）社會支持等［1］。近年來，農村留守兒童群體日益受到社會各界的普遍關注。伴隨對農村留守兒童群體的關注，更多人將研究目光集中于農村留守兒童的主觀幸福感上，農村留守兒童主觀幸福感狀況不容樂觀［2］，這一點毋庸置疑。研究發現，體育鍛煉可提升農村留守兒童的個體健康狀況，進而也會在一定程度上影響農村留守兒童的主觀幸福感。為驗證該觀點，筆者于2016年11月-2017年4月，組織部分農村留守兒童進行體育鍛煉。實驗結束后，對全部實驗對象進行主觀幸福感的調查與訪談。

　　1研究對象及方法

　　1.1研究對象

　　以淮南市51名農村留守兒童為研究對象。

　　1.2研究方法

　　在對體育鍛煉對農村留守兒童主觀幸福感的影響進行研究的過程中，主要運用了文獻資料法、實驗研究法、問卷調查法、訪談法等研究方法。

　　1.2.1文獻資料法以“農村留守兒童主觀幸福感”為關鍵詞，通過網絡搜索與農村留守兒童主觀幸福感相關的文獻研究資料，從而為體育鍛煉對農村留守兒童主觀幸福感的研究提供清晰研究思路。

　　1.2.2實驗研究法組織淮南市51名農村留守兒童利用課余時間進行體育鍛煉。通過實驗研究的方式驗證體育鍛煉對農村留守兒童主觀幸福感的影響。

　　2體育鍛煉對農村留守兒童主觀幸福感的影響實驗

　　2.1實驗目的

　　留守兒童問題是隨著大規模勞動人口的非正規遷移和流動而帶來的一個社會問題［3］。2016年11月-2017年4月，組織部分農村留守兒童進行體育鍛煉，通過實驗研究的方式驗證體育鍛煉對農村留守兒童主觀幸福感的影響。

　　2.2實驗準備

　　2016年10月，通過發布海報的形式，招募51名留守兒童參與實驗。實驗前，為更好組織好本次實驗研究，設計了科學的體育鍛煉方案，具體方案為：每天下午5:00-6:00期間組織其進行體育鍛煉。在此期間，并未安排系統體育鍛煉課程。而是根據不同留守兒童的體育鍛煉需求，有針對性地對其進行體育鍛煉指導，體育鍛煉主要以小組合作學習的方式進行，根據孩子們的體育鍛煉興趣項目，將其分為籃球小組、足球小組、跳繩小組、踢毽子小組、乒乓球小組及羽毛球小組等。其中籃球小組10人，足球小組6人，跳繩小組4人，踢毽子小組9人，乒乓球小組10人，羽毛球小組12人。

　　3結論與建議

　　3.1結論

　　近年來，全社會對留守兒童主觀幸福感的關注愈發突出［4］。通過本次實驗研究可以得出體育鍛煉對農村留守兒童的主觀幸福感提升具有積極促進作用的結論。

　　3.2建議

　　基于上述結論，為促進農村留守兒童主觀幸福感提升，特提出如下建議：（1）學校應積極組織農村留守兒童進行體育鍛煉。農村留守兒童群體是一個特殊群體，學校應對農村留守兒童群體予以更多關注。為提升農村留守兒童主觀幸福感，學校應積極組織農村留守兒童進行課余體育鍛煉。如建立農村留守兒童課余體育鍛煉協會，在協會的組織下有的放矢的組織和指導農村留守兒童進行課余體育鍛煉。（2）體育教師應積極指導留守兒童進行體育鍛煉。作為農村學校的體育教師，也應積極關注留守兒童的體育鍛煉。體育教師僅做好課堂教學是遠遠不夠的，為進一步提升農村留守兒童的主觀幸福感，農村體育教師應積極利用自身工作之余時間，融入到農村留守兒童群體中去，積極指導他們進行體育鍛煉。（3）家長應積極引導農村留守兒童進行體育鍛煉。除了學校及體育教師外，家長在引導農村留守兒童進行體育鍛煉方面也應予以更多關注。目前，很多農村留守兒童均與爺爺奶奶生活在一起，這部分老人往往缺乏良好體育鍛煉意識，更不會專門引導孩子進行體育鍛煉。因此，學校和體育教師應積極與爺爺奶奶們做好溝通交流，引導爺爺奶奶們積極引導留守兒童進行體育鍛煉。通過學校、體育教師及家長的共同努力，農村留守兒童的體育鍛煉意識及技能也會不斷得以提升，進而有效促進農村留守兒童主觀幸福感的提升。

　　參考文獻：

　　［1］陳亮,張麗錦,沈杰.親子關系對農村留守兒童主觀幸福感的影響［J］.中國特殊教育,2009（3）:8-13.

　　［2］劉賓,歐陽文珍.農村留守兒童主觀幸福感現狀調查報告［J］.隴東學院學報,2010（3）:119-120.

　　［3］喻永婷,張富昌.留守兒童的主觀幸福感及影響因素的研究［J］.中國健康心理學雜志,2010（6）:738-741.

　　［4］梁挺,鄭麗莉,秦凱,等.廣州留守兒童主觀幸福感現況調查研究［J］.中國健康心理學雜志,2014（4）:632-634.