2016 年第四季度湖南衛視 《向往的生活》播出開始，電視、網絡等平臺綜藝節目流行起了一股“慢綜藝”風潮。今年第二季度推出的《向往的生活》第二季一經播出就獲得了觀眾與業內人士的一致好評，足以說明慢綜藝節目已經成為綜藝節目市場的一股新興力量，尤其是生活體驗經營類的綜藝已經掀起了高潮。

　　出發點：真摯的情感，質樸的生活所謂“慢綜藝”，顧名思義就是指相對緊張刺激的競技綜藝節目而言敘事節奏較慢的綜藝節目。很長一段時間，明星組隊玩游戲闖關成為熒屏上最常見的場景，這類綜藝節目有著趣味性極強的游戲規則、緊張的敘事節奏、鮮明的挑戰任務以及伴隨游戲規則的人物設定沖突，甚至為了吸引觀眾而加入一些故意編排的劇情或沖突，久而久之讓觀眾產生了審美疲勞，于是“慢綜藝”應運而生。與其說“慢綜藝” 是一種全新的綜藝節目模式，不如說是一種創新的節目概念，符合如今都市人追求閑適安逸生活的精神理念。在日復一日的快節奏的生活和高強度的工作下，想要在柴米油鹽、鍋碗瓢盆的瑣碎日常中拾起遺忘很久的生活情調成了越來越多年輕人的內心訴求，也是越來越多人向往的生活，這也就促成了《向往的生活》在遍地開花的綜藝節目中突出重圍，也促成了這一類慢綜藝節目的興起。

　　呈現形式：崇尚簡單自然，傳播愛與溫情

　　從節目模式來看，《向往的生活》第一季的模式非常簡單，黃磊、何炅、劉憲華三個人在一個叫蘑菇屋的地方過日子，一日三餐都需要自給自足，硬通貨是玉米和瓜子，玉米可以換吃的，瓜子可以換啤酒，每期節目都會有客人光顧，三位蘑菇屋的主人必須想辦法招待他們，滿足他們的需求。同樣，《中餐廳》系列的模式也很簡單，以趙薇為店長的幾位明星在外國經營一家中餐館，擁有少量的起始資金，需要以美味的菜肴滿足來店客人的胃口以賺取餐廳的運營資金和員工的生活費用。這類慢綜藝的特點都是通過簡單的背景設定和清晰明了的任務機制，將主人公和往來的嘉賓朋友們相處的細節展示給觀眾，讓明星回歸普通人，也滿足了觀眾對“悠然自得的生活”的向往。

　　從節目人物設定來看，《向往的生活》第一季設定為“3+X”的形式，節目中不斷有客人提出各種各樣“刁鉆”的要求，蘑菇屋的三位主人需要掰數不清的玉米才能換得完成客人要求的基本物質，從這個角度來看勉強算是推動劇情的線索，但從節目全程來看幾乎沒有導演組為了打造人物關系和完成人物角色設定強行加入的游戲規則和干擾機制。同樣，在《中餐廳》系列節目中，人物設定也是相對簡單，跟日常生活中的餐廳人員分工一致，老板、總管、主廚、服務員小妹等一應俱全，各司其職地維系著整個餐廳的運營，在這樣的基礎上加入來到餐廳就餐的普通旅客、慕名而來的粉絲，還有特邀嘉賓如趙薇、黃曉明大學時期的班主任等，通過外圍加入的人物角色來為餐廳日?；哪Ｊ郊尤?ldquo;花邊元素”，讓人物關系和性格在相對固定的環境中更加飽滿。

　　從節目場景來看，不管是《向往的生活》系列還是《中餐廳》系列都設定在較為集中固定的環境背景中。以前的綜藝節目中，通常使用大場景的切換，每個環節每次任務都有可能變換一次主要場景，場景的變換對設定游戲規則和加強角色沖突有“助攻”作用，但頻繁的場景變換會讓觀眾產生疲憊感。慢綜藝就突破了這種固化的場景節奏，例如“蘑菇屋”，再如“中餐廳的后廚房”，這些場合都有一定的相似性，即家長里短的干活、收拾、嘮嗑等瑣事，給觀眾帶來了認同感，體現出生活本真的趣味和接地氣的真情實感。所以，綜藝節目中場景固然重要，但相對集中的場景會讓嘉賓更容易產生歸屬感，也更容易將真情實感表露出來，起到更好的節目效果。

　　從節目內容來看，與傳統綜藝相比，慢綜藝的創新點在于其盡力地契合“慢下來、去生活”的核心思想，契合觀眾的情感訴求，讓他們在高壓之下的心靈得到治愈。節目組在慢綜藝的規則設定上，剛開始都有著看似苛刻的基本原則，如掰玉米換取食材、少量的原始基金讓大家舉步維艱等，它們貫穿始終，也是節目的主要內容，觀眾們看到了平日里頂著光環的明星也要為這些規則而發愁煩惱，仿佛也看到了自己熟悉的生活場景。而在這些規則的基礎上加入一些新的設計和任務，制造一些新的“看點”，也能讓節目顯得更加飽滿和豐富。

　　從節目剪輯來看，傳統的綜藝節目在剪輯上也有著慣用特色，比如滿屏花字、跳躍剪輯回訪等，慢綜藝并沒有步入這樣的剪輯模式，而是開創出了屬于自己的特色。比如《向往的生活》第一季中，蘑菇屋喂養的雞、羊每次出現時都有肢體語言，從普通的雞、羊變成了形象立體的卡通角色，使得原本看起來單薄的家禽也成為了蘑菇屋的家庭成員，能夠與人物角色進行互動和對話。再如《中餐廳》泰國篇中，每當周冬雨有一些內心活動時，屏幕上就會出現小黃鴨的頭像，很好地將微博網友對周冬雨的戲稱發揮到了極致。這種活潑的剪輯方式符合節目的基調和整體節奏，適時有度地襯托了人物關系和情感，將傳播效果最大化。

　　慢綜藝雖然都是娓娓道來，但絕不意味著節目內容是單純的流水賬。如果節奏太慢、劇情寡淡，那么節目內容再接地氣再真實也無法吸引觀眾。這類節目千萬不要讓“慢生活”淪為一個標簽和形式，只有詩和遠方、愛和溫情，才能真正感動大家。

　　回歸到節目創作的本源來說，誰不想去那么一個山美水美的地方，過著和三五知己喝喝美酒、聊聊過去、想想未來、拌拌小嘴卻充滿了樂趣的平凡日子呢?節目制作者只有參透了這一點，才能真正做到讓心靈慢下來，用心創作出符合觀眾需求的好節目。相關閱讀：新媒體格局新聞記者的定位與發展